Привычки формируются за 21 день. Когда шаблоны питания и тренировок будут сформированы, участники проекта уже самостоятельно смогут продолжать жить в правильном режиме. В дальнейшем, Вы всегда сможете приобрести отдельно пакет из персональных тренировок у своего куратора.